sábado, 16 de enero de 2016

10 Detox Snacks

Muchas veces pensamos que es solo cuestión de dejar de comer para adelgazar y estar bonitas,pero a través del tiempo me he dado cuenta de que muchas veces algunos de nuestros problemas no radican ni siquiera en la ansiedad o en estar comiendo a cada rato, sino en que no nos hemos limpiado por dentro. 
Por eso es muy importante que antes de iniciar una dieta o un nuevo plan de alimentación seamos conscientes y nos limpiemos por dentro para empezar de nuevo. Por eso a continuación les dejo 10 Snacks que son súper fáciles de conseguir y que al mismo tiempo van limpiando nuestro organismo. 

Los posemos comer a cualquier hora del día. Incluso es mejor si los comemos antes de las comidas principales para así sentirnos satisfechos antes de haber comido todo el plato. 





jueves, 14 de enero de 2016

Me doy asco.

He fallado una vez mas. 
Una maldita vez mas. 

Hoy fue un día tan frustrarte. 

Mientras me ducho pienso en la ropa que me pondré, algo cool, que me haga ver bien y que esconda mis gordos. 
Salgo de la ducha y me miro frente al espejo desnuda, mientras critico cada parte de mi cuerpo. Cada centímetro de mi. Me pongo lo que había planeado en la ducha y veo que se me ve mal. 
Me cambio y me vuelvo a cambiar. 
Así sucesivamente. Toda la ropa linda que tenia ya no me queda, y si me queda me marca todo. Me quiero morir. 
Juro que jamas comeré de nuevo. 
Me desespero y termino poniéndome la misma ropa de siempre. El leggins que me sube hasta la cintura y no deja que ningún rollo se salga y un buso que no marque nada en mi. Me detesto.
Aunque esconda la gordura de mi cuerpo no puedo esconder mi cara. 
Estoy a una semana de la universidad y no he bajado ni un puto kilo.

Ni uno. 
Esto esta siendo tan difícil. 
 Necesito volver. Mi vida depende de esto. 
Jamas me había sentido tan mal. Pero como me sentí hoy fue la gota que rebozo el vaso. 
Me doy asco. 

viernes, 1 de enero de 2016

Algo corto.


No soy yo, pero se siente como si lo fuera. 
Desearía que lo fuera. 
Después de tanto, me sigue costando volver. 
Creo que estoy acá pero sin estar, porque se que en el fondo yo aun estoy allá. 
Siempre me va a doler igual verte partir. 
Incluso habrá días en los que me dolerá más pero nunca menos. 
No es que te deje de doler, es que te acostumbras. 



Y después de tantas veces de lo mismo ya solo finges estar bien.